妊娠期高血压如何预防?

  随着工作压力的增加,

  孕妈妈们对于妊娠期疾病也更加关注,

  生怕一不小心被“它们”盯上,其中,妊娠期高血压就是其中之一。

妊娠期高血压

  哪些孕妇容易患妊娠高血压?

  初产妇、多胎妊娠、孕妇年龄小于18岁或大于等于40岁的孕妇。

  子痫前期病史及家族史、慢性高血压、慢性肾脏疾病、抗磷脂抗体综合征、血栓疾病史、体外受精胚胎移植受孕的孕妇。

  妊娠期高血压对母儿的影响

  对宝宝影响

  1、胎盘血流减少

  如果胎盘没有足够的血液,宝宝获得的氧气和营养就会减少。这可能导致胎儿宫内生长受限,低出生体重或早产。

妊娠期高血压

  2、胎盘早剥

  先兆子痫会增加在分娩前胎盘与子宫内壁分离的风险。严重的可能会导致大量出血,这对妈妈和宝宝来说可能会危及生命。

  3、胎儿宫内生长受限

  高血压可能导致宝宝生长缓慢或减少(胎儿宫内生长受限)。

  对妈妈影响

妊娠期高血压

  1、妈妈的身体器官受伤

  没及时控制的高血压可导致大脑,心脏,肺,肾,肝和其他主要器官受伤。

  2、增加未来心血管疾病风险

  患有先兆子痫、心脏和血管(心血管)疾病风险会增加。

  如何预防妊娠期高血压?

  发现异常,及时治疗

  及时改善异常病症。如准妈妈们发现自己贫血了,要及时的补充铁元素;如果发现下肢浮肿了,要多注意休息,同时辅以按摩。这样不仅能改善现有症状的同时,还可以避免更严重的并发症。

  保证睡眠

  建议孕妇每日休息不少于10小时,卧床休息时,以左侧卧位为宜,以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫;保持环境安静,减少各种刺激。

  保持心情愉悦

  精神紧张易导致血压升高,怀孕时建议您适度工作,可采取尝试冥想、听音乐、瑜伽之类的放松技巧帮助减压。不建议孕妇听摇滚乐、重金属音乐等。

  定期产检

  有高血压病史和家族史者的孕妈妈们,要重视孕前筛查并定期孕检。同时要注意测量体重和定时测量血压,化验尿常规,检查有无尿蛋白的出现。

北京玛丽妇儿医院

北京玛丽妇儿医院(以下简称玛丽),坐落在朝阳区和平里北街5号,古朴典雅、绿树环抱的欧式风格大楼,建筑面积20000多平方米,床位近100张,是致力于妇女儿童身心健康的医疗机构…[详细]

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